This post is also available in: English (אנגלית)

יש תקופות בהן הראש עובד בלי הפסקה, חופר וחופר, לעיתים פשוט נכנס ללופ של מחשבות שחוזרות על עצמן שוב ושוב בווריאציה זו או אחרת ולפעמים פשוט מרגיש לנו שהכל בלגן ושאין פוקוס.

בתקופות כאלו זה הזמן לשים את הראש בצד פשוט לוותר עליו הוא כבר לא משרת אותנו, איך שלא נסתכל על זה הראש במצב הזה הגיע לקצה הדרך שלו – זה סוג של מחשב שנתקע או התקלקל בצורה כלשהי וכל מה שצריך לעשות זה לתת לו לנוח.

אפשר להיכנס לריק ומשם לשחרר את התודעה למרחב התודעה ללא גבולות משם כבר יגיעו רעיונות ופתרונות אם יש בעיה בצורה המיטיבה והטהורה ביותר. 
אפשר גם פשוט לוותר על הראש ולרדת לאזור הלב – פשוט לדמיין שהגוף זה בננה לקלף אותה באזור הראש לקחת ביס ובום נשארנו עם לב והוא מתמלא באהבה כי מה לעשות כשהראש לא מפריע ללב הוא מתמלא שמחה ואהבה ללא סיבה או גבול.

אז בואו נחשוב על זה אין שום סיבה לפתוח את הלב רק כשיש תרוץ טוב כמו התאהבות, מישהו שנוח לנו לאהוב, מישהו ממש מתוק לדוגמא הילדים שלנו, למעשה אין שום סיבה אמתית ולא אנוכית שלא להיפתח לאהבה כבר כאן ועכשיו וללא גבול ולא דווקא לאדם מסוים פשוט להיות אהבה.
וזו ההזדמנות של כל אחד מאתנו במיוחד כשהראש כבר קצת נמאס עלינו – פשוט לרדת ללב ולנוח בגלים של אהבה.

אז בהמון אהבה אתם מוזמנים לשיעורים הפתוחים למדיטציה שמתקיימים בימי רביעי 
ולשיעורי תרגול של מדיטציית אהבה וריפוי לאמא אדמה בימי שני.
שפע ברכות 

הזמנה למדיטציה

יש תקופות בהן הראש עובד בלי הפסקה, חופר וחופר, לעיתים פשוט נכנס ללופ של מחשבות שחוזרות על עצמן שוב ושוב בווריאציה זו או אחרת ולפעמים פשוט מרגיש לנו שהכל בלגן ושאין פוקוס. בתקופות כאלו זה הזמן לשים את הראש בצד פשוט לוותר עליו הוא כבר לא משרת אותנו, איך שלא נסתכל על זה...

חוויה במדיטציית אהבה לאמא אדמה

אז ככה היום ה1.1.2018 פתחתי את קבוצת המדיטציה לאהבה לאמא אדמה, איזה כיף איזה כיף 🙂 מסתבר שהייתי מעט קריפטי בפרטים, אבל עדיין הגיעו שלוש נשמות יפות למדיטציה הראשונה. החוויה של כולם היתה יפה - אבל מותר לי לדבר רק על החוויה שלי - כן אני יודע זה לא נחשב כי אני חווה...

מה זה מדיטציה

This post is also available in: English (אנגלית)

Meditation is a way for spiritual and personal growth used all over the world. Basically meditation is a gate for entering a different state of awareness. Some of the experiences people go to through meditation are:
Silence, stillness, void, bliss, love, happiness, oneness, channeling, full knowledge of an object or idea etc …

This post is also available in: English (אנגלית)

לפתוח את הפלונטר – אני וההזדהות עם הרגשות והתחושות שלי

למה לפתוח את הפלונטר של האני והתחושות, רגשות ומחשבות? בעולם הזה של התעוררות רוחנית, של אלה שמחפשים משהו קצת שונה, שיודעים שיש דברים שמעבר בחיים האלה, זאת שמנסה להבין למה אני לא מסופקת, לא מאושרת, למה אני מרגישה בחוסר, למה אני נמצאת עם בן זוג אוהב אבל עדיין מרגישה לבד?...

ריאקציות לטיפול הוליסטי ומדיטציה ואיך לנצל אותן

בשנתיים האחרונות לשמחתי חוויתי הרבה מצבי תודעה שמתוארים בספרים ובשיטות הרוחניות השונות  ועל זה אני מודה לאמא הקוסמית הגדולה שמלווה אותי בכל התהליך ולמורים שלי, לצערי הדרך למקומות האלה של הגדילה שלי עברו דרך סבל לי ולסובבים אותי ( עלי לא ממש משנה לי שכן הסבל רק הוביל...

מדיטציית טיהור עם אש

לאלמנט האש הרבה מובנים ומימדים, במימד הזה של היטהרות נפשית ופיזית אלמנט האש מסמל לנו את הכוח הזה של השריפה של הישן לקראת יצירת החדש, המקום של הטרנספורמציה מחומר לאור, המקום של הניקוי העמוק שנוצר כאשר אנחנו מרשים לאש של התודעה שלנו להתבונן פנימה אל המקומות הכואבים,...

קצת על מה שאני חווה לאחרונה והאהבה חדשה שלי רברת׳ינג

אז מי שמכיר אותי יודע שעוברות עליי שנתיים אינטנסיביות של אנרגיה מואצת ושל חוויות מטורפות של כל הספקטרום האנושי שאנו מכילים כולל דכאון, עצב עמוק, כעסים קורבניות ומצד שני אחריות, מרכוז, שמחה, קבלה והתמסרות ושל מצבי תודעה גבוהים – אני קורא לזה שבשביל לחוות אהבה מטורפת...

מדיטציה עם להבת נר

This post is also available in: English (אנגלית)

מדיטציה מאוד פשוטה, עוזרת מאוד לפיתוח מיקוד והיא גם טכניקה קלה לכניסה למצבים של שקט, שלווה, עוצמה ויצירה
ומצד שני גם עוזרת ככלי לטיהור

This post is also available in: English (אנגלית)

מדיטציית וויתור על העצמי

אני כואב, אני מרגיש רעב, אני מרגיש עצב או אני עצוב, אני ככה או ככה, אולי אתנהג ככה ואהיה יותר טוב, אולי אתנהג ככה ויותר יאהבו אותי, אולי אאעשה ככה ואהיה מצליח יותר, אני מרגישה רגשות אשם שגומרים אותי, אני כל כך פגוע מ ...- כל אלה בין אם מחשבות או רגשות מתחילים באני...

התמסרות – וויתור על עצמי

יש מעיין שלב במדיטציה שצריך להתמסר למה שקורה, תמיד היתה לי בעיה עם זה אבל השתפרתי פלאים לאורך השנים. המקום של התמסרות זה המקום בו משחררים שליטה ונותנים לחוויה לזרום בלי שליטה של המינד על מה שמגיע. לפני כמה ימים חשבתי על השלב הזה לפני השינה שמתמסרים לעייפות ונכנעים...

This post is also available in: English (אנגלית)

Pin It on Pinterest

Share This