מחבר: Noam Yagil

קצת על מה שאני חווה לאחרונה והאהבה חדשה שלי רברת׳ינג

אז מי שמכיר אותי יודע שעוברות עליי שנתיים אינטנסיביות של אנרגיה מואצת ושל חוויות מטורפות של כל הספקטרום האנושי שאנו מכילים כולל דכאון, עצב עמוק, כעסים קורבניות ומצד שני אחריות, מרכוז, שמחה, קבלה והתמסרות ושל מצבי תודעה גבוהים – אני קורא לזה שבשביל לחוות אהבה מטורפת ללא תנאי ללא שום אובייקט אהבה – או לחוות שמחה ואושר ללא תנאי ללא שום אובייקט של סיבה לאושר צריך להיות מסוגל להיכנס לעומקים של כאב נפשי חזקים כל כך שבזמן אחר היו מפרקים אותי – ואולי דווקא הפירוקים שנובעים מזה גרמו לתודעה שלי לעבור שלבים ולצאת מההזדהות של העצמי עם החוויה שלו...

Read More

מדיטציית וויתור על העצמי

אני כואב, אני מרגיש רעב, אני מרגיש עצב או אני עצוב, אני ככה או ככה, אולי אתנהג ככה ואהיה יותר טוב, אולי אתנהג ככה ויותר יאהבו אותי, אולי אאעשה ככה ואהיה מצליח יותר, אני מרגישה רגשות אשם שגומרים אותי, אני כל כך פגוע מ …- כל אלה בין אם מחשבות או רגשות מתחילים באני ובהתיחסות של האני למשהו סביבו או בתוכו כלומר סוג של אנוכיות. כל ההתעסקות הזאת עם המבנה אישיות שבנינו לנו – בין אם בחיים האלה או לאורך גלגולים רבים בסופו של דבר מגביל אותנו לאותה  – אישיות מוגבלת שגיבשנו לנו – לא משנה כמה אני מצליח,...

Read More

התמסרות – וויתור על עצמי

יש מעיין שלב במדיטציה שצריך להתמסר למה שקורה, תמיד היתה לי בעיה עם זה אבל השתפרתי פלאים לאורך השנים. המקום של התמסרות זה המקום בו משחררים שליטה ונותנים לחוויה לזרום בלי שליטה של המינד על מה שמגיע. לפני כמה ימים חשבתי על השלב הזה לפני השינה שמתמסרים לעייפות ונכנעים לשינה מוותרים על האני על זה שמתבונן או חווה דרך הגוף שלנו – ופשוט משחררים אותו וכאילו מתמזגים בכלום הזה של השינה ( זה לא ממש כלום אבל זה כבר נושא אחר) בקיצור החלטתי לנסות לעשות את זה במצב ערות כשאני במדיטציה בים עם עיניים פתוחות – פשוט להכנע ולוותר...

Read More

מדיטציית שקט

שקט, התמסרות למקום הזה של התמזגות עם השקט השקט שבין הנשימות, השקט שיש באדמה, השקט של היקום לחוויה של השקט יש מימדים שונים לפעמים זה כמו מקום ללא תנועה ממוקד נקודתית לפעמים זה מקום רחב לפעמים זה מקום עמוק ולפעמים זה הכל ביחד עד אינסוף למדיטציה של כניסה לשקט הרבה דרכים האבסטרקטית – לשחרר הכל ולהגיע לשקט השכלית -להרחיב את מרווח השקט שבין המחשבות זאת שבאה מהלב – להתמזג לשקט שבטבע זאת שמגיעה מהריק – להתמזג עם כל הבריאה זה פשוט להיות...

Read More

Pin It on Pinterest